シニアメイトサービスの近況

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9月13日　健康体操

　本日の体操は　椅子に座ったままする体操です
　　
　健康運動実践指導者の田村美和子講師に指導をして頂きました
　
　座ったまま背筋を伸ばし　手を上げたり　腰をひねったりするのですが　座っているのでふらつくこともなく　高齢者には安心ですし
年令に関係なく　普段の生活に取り入れると　肩こり予防にもなりますね　きっと………

　9月6日　おもちゃとゲームで脳の活性化

　本日の輝く高齢者介護予防講座は　アクティビティデイレクター
　磯　忍講師におもちゃと　ゲームで脳が活性化するとのお話をして頂きました

　手のひらには神経が集中していて　手先　指先を使うことは　脳に刺激を与えることで　認知症の予防になるのだそうです
　楽しみながら認知症予防ができるって………いいですね

　ゲームは　触ってあてっこゲーム　　セーフティマグネットダーツ
　　　　　　ステッキー　の3種類を楽しみました

　皆さん楽しそうに　やっておられました　

8月30日　介護予防とは

　本日（8/30）より今年度　2回目の輝く高齢者介護予防講座が始まりました

　本日は何故介護予防が必要かを　健康運動指導士・管理栄養士の
竹内夕美子講師にお話していただきました

　長生き社会の現代　寝たきりにならずに　最後まで自分で生き続けるためには　タンパク質をしっかり摂取して　筋肉の衰えを防ぐことが大事とのことでした

　6月27日　輝く講座　本日は料理教室

　今日は料理教室でした　出席者10名でした

　メニューは　「サツマイモご飯・サツマイモと鶏もも肉照り焼き・
具沢山の豚汁・キンピラごぼう」以上でした

　皆さん❕さすがに日々携わりつつ”けて❓十年のベテラン主婦ばかり　アッという間に出来上りました　

　講師の佐々木先生が時間が余ってしまうと心配されていましたが
座って食事が始れば　心配無用のおしゃべりタイムに様変わり　時間はいくらあっても……

　今回の介護予防講座には2人の男性が参加していますが　残念なことに　今回はお二人とも欠席………残念でした

　　6月20日　おもちゃとゲームで　脳の活性化

　
　輝く講座2回目は　高齢者アクティビティ開発センター　アクティビティデイレクターの　礒忍講師にお話を伺いました
　手先　指先　をつかうことが認知症の予防になるそうです　
　
　　今日は　
　　　・さわってあてっこゲーム　・セーフティマグネットダーツ
　　　・ステッキー
　　　　3のゲームを用意して頂きました

　さわってあてっこゲームはカードに描いてある　△や〇や動物などを　袋に手を入れて捜します　〇・△・□は触ってすぐわかりますが
他のものはなかなか難しいです　ステイツキーは緊張タップり
　皆さん楽しそうにやられていました

　本日はおもちゃで遊んだり　ゲームをする事で認知症予防や
脳の活性化になることを　　　磯忍講師にお話して頂きました
　　　　　　
　世界3大ゲームは　チェス・ドミノ・ハンクギャビンだそうです

　日本には囲碁や将棋があります　どちらも指先や　頭をつかうゲームですね

　　　　楽しみながらの認知予防ですね
　

　　輝く高齢者介護予防講座

　6月13日　本日より2024年度の「介護予防講座」が始まりました
　　
　1日目は　何故介護予防が必要なのかを　健康運動指導士・管理栄養士の竹内夕美子講師にお話して頂きました

　今10人に1人が80歳以上だそうです　このままだと　高齢者は増えるばかり　介護費用も増加して国の財政をひっぱくさせてしまうそうです　
　高齢者自身も介護を受けながら生きるより　最後まで自分の足で生きていきたいです
　　　

　6月8日　第21回通常総会

　
　カフェおとなりさんで　第21回通常総会が行われました
　　
　各部門の2023年度事業活動報告　2024年度の事業活動計画案の審議　が行われました　

　後見部門の報告で　昨年までは2人の支援をしてきましたが
1人の方が亡くなられ　今はAさん（101歳）お一人になられてしまいました　

　審議の後は美味しい　お弁当を頂きました

　　　　追伸
　　　　　　カフェおとなりさんのメニューに「カレー」が
　　　　　　　　加わりました

　5月11日　理事会

　本日は　シニアメイトサービス　2023年度総会へ向けての理事会が行われました
　　　　
　　21回通常総会は
　　　　　日時　2024年6月8日（土）10：00～12：00
　　　　　開催場所　シニアメイトサービス「カフェおとなりさん」　

1月20日　オレンジカフェ　映画会

　今日はオレンジカフェの開催日　映画会をおこないました
　
　作品は「ボケますのでよろしくお願いします」と「お帰りお母さん」の2作品です

　この映画は映画監督の信友直子さんが　ご高齢のご両親の様子を撮り続けた映画だそうです

　1月17日　　事務局会議

　各担当者の業務報告が行われました

　2024年度の輝く高齢者介護予防講座の話し合いも行われました

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