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2023年1月2日  明けましておめでとうございます。

 2022年が去り 2023年がやってきました 
 
 明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします

 

12月24日 オレンジカフェ 

 本日はオレンジカフェ開店日 イベントは「マリンバ&フルートの演奏会」でした

    マリンバ奏者 横田郁美  
    フルート奏者 田島恵
 
 今日は24日のクリスマスイブ 演奏開始曲は「きよしこの夜」から

 マリンバもフルートも心がホッとするような優しい音色ですね

 お二人の演奏中の姿がとても美しく 素敵だったので 写真をたくさん撮ったのですが そのカメラをどこかに置いてきぼりにしてしまいました 皆さんにその姿をお見せできないのが とても残念です
 横田先生 田島先生 とても良いモデルさんでしたのに ごめんなさい

  

    

11月29日 輝く高齢者介護予防講座  終活・エンディングノート

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 本日は 葬送コーディネーターの入倉敬子講師に最近の 葬儀の様子・エンディングノートについての お話をして頂きました 
 最近の葬儀は コロナが流行ったことにより 親族・友人だけで 送る家族葬が多いそうです 
 
 エンディングノートに 自分の思いを書いておくことで 残された家族もやりやすく ご当人の思いに沿った介護や 葬儀ができます

最後に参加して頂いた皆さんと 講座の感想やご意見を話し合って頂き 楽しくて 解りやすいとても良い講座だったとのご意見に 
スタッフ一同ホットいたしました 

 ご参加頂いた皆様 ありがとうございました 

11月29日 11月のオレンジカフェは?

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 11月26日のオレンジカフェの報告をしないまま 気がついたら12月になっていました 遅ればせながらの報告をします

 11月26日のオレンジカフェは 脳トレとゲームでした 
今日は天気が雨模様ということで 参加者も少なくスタッフも入って行いました ドイツ生まれの「ステッキー」という三色の棒を 
振ったサイコロの目と同じ色の棒を 崩さないように抜き取るゲームです 

 又 言葉遊びをして手拍子と文字合わせや「〇ン〇」の3文字言葉を沢山書いたりと 手と脳を動かしました 

 最後にはダーツをして 腕を伸ばし力いっぱい投げて ストレス(?)発散 
 
 脳と手先を使い「笑いあり」「真剣なまなざしあり」の1時間でした


 

 11月22日 輝く高齢者介護予防講座 心の健康懐かしの歌で

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 音楽講師の 井上ツヤ子講師のご指導とピアニストの小崎幸子の伴奏で懐かしい歌をマスクをしたまま歌いました

 マスクしたままでも 大きな声が出るのですね 
(コロナになんか負けるものか)の意気込みでしょうか????
 

 11月15日 輝く高齢者介護予防講座(口腔ケアで病知らず)

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 パソコンの調子が悪かったのですが ご機嫌がよくなったようなので 遅ればせながら講座の報告をします

 11月8日は おもちゃとゲームで脳の活性化を行いました
アクティビティ デイレクターの 磯忍講師のお話を聞いてから
実技(??)が始まりました 

 ゲームは 「さわってあてっこ・セイフティマグネットダーツ・
スティック」の3種類です皆さんとても楽しそうに 挑戦していました  見ているスタッフも仲間に入れてもらいたかったです

 11月15日  口腔ケアーで病知らず 歯科衛生士の箕輪久子久子講師のお話でした 
 べろは体幹筋の端なのだそうです 元気な口腔がフレイルを予防するのだそうです 口腔は早口言葉や パタカラ体操で鍛えると良いようです

11月1日 輝く高齢者 介護予防講座

 本日より今年度最後の「輝く高齢者介護予防講座」が始まりました

 昨年までは総合センターまで 皆さんに来て頂いていたのですが 武蔵村山市内の東のはじの方にある 総合センターまで毎週1回通う交通手段がなく参加出来ない方も多いのではと考え 今年は出前講座と称して 各地域にこちらから出向いてゆきました

 1回目は三ツ木会館 2回目はふれあいセンター 3回目中藤地区会館で今年は終了となります

 言葉で表現できないのですが各地域ごとに 講座の雰囲気がちょっと変わるのが 興味深かったです 

 それと伝統のある会館は 1部屋が大きいですね 今日もあまりに広くてちょっと寒々していました 


 

 

  

10月22日 オレンジカフェ

 
 今日のオレンジカフェは

 公益社団法人認知症の人と家族の会の東京支部代表の

 大野教子さんに「家族の会について・社会状況の変化・認知症本人

と家族の気持ち」などについてお話して頂きました

 後期高齢者の私には 全く他人事ではありません

 

10月10日  ふれあいセンター出張講座最終日 

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 今日は10月10日 「輝く高齢者介護予防講座」の最終日(9/29
)の報告もしないまま10日以上経ってしまいました 

 最後の講座は行政書士の冨田賢講師に「終活・エンディングノート」について 話して頂きました 
 財産の有る無しにかかわらず 自分の死後について考えて エンディングノートに書いておくとよいそうです 

 上の写真書類は 講師持参の本物の遺言書2通です 
 最後のエンディングノートはシニアメイトサービスの作ったものです
 
 


 


 

  

 

    
 

9月24日  オレンジカフェ

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 今日のオレンジカフェは 市内のオカリナグループ「風雅」の演奏会がありました 会員12名で皆さん70才代だそうです

 オカリナは土でできていて 12の穴で音を出すのだそうです
価格は5000~6000円だそうです

 野に出て吹くと 波長が合うのか小鳥がさえずるそうです 楽しいですね

  演奏曲目は  小さい秋見つけた・虫の声・浜辺の歌・
         里の秋・しょじょう寺の狸林 など

しょじょう寺の狸林では 可愛いもくぎょうも登場して 楽しい狸林になりました 
  子供のころ唄った歌を歌いました 

          

 

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