11月5日 6回目介護予防講座
「心の健康」 懐かしの歌で
歌は心と体を元気にさせてくれます
あ・・・あの日あの時（思い出は宝物）
い・・・いい気持ち（いいなぁ～をたくさん探しましょう
う・・・歌は運動（声はどこから、腹式呼吸・いい姿勢・
筋力アップ）
え・・・笑顔で（笑顔は心も豊かにしてくれます）
お・・・大きな声で（大きな声は肺活量をアップ）
と井上先生の話で始まり、紅葉・里の秋などを、あの日あの時
の思い出をたくさんお持ちの皆さんと昔を思い出しながら、
大きな声で歌いました。
最後に小崎先生がモーツアルトのトルコ行進曲をピアノ演奏
してくださり、皆さんうっとり……。