シニアメイトサービスの近況

１０月１５日（水）　３回目介護予防講座

「家庭でできる簡単料理」

使い切りをテーマにキャベツを１個使い切りました
高齢になると、食の細くなり野菜など残ってしまうので、タンパク質・ビタミン・カルシュウムなどを考慮した献立を講師の先生が立ててくださり、無駄なく３品（キャベツの肉巻き・野菜鍋・キッシュ）作りました、さすが主婦スムーズに調理が進み、おいしく試食しました、お腹いっぱいごちそうさまでした。