シニアメイトサービスのあんなこと、こんなこと
物忘れと認知症の違いの講座です。
記憶するという作業の「4つの働き」
① 新たに物事を覚えこむ→ 老化すると覚えるのに手間がかかる
② 覚えたことを一定期間保つ
③ 覚えたことを思い出す→ 認知症の方は昔のことはよく覚えて
いる
④ 覚えたことを間違いないと確認する
普通のもの忘れと認知症の違い
普通のもの忘れ
①体験の一部 ②もの忘れの自覚あり ③日常生活に問題はない
④もの忘れの進行はない
認知症
①体験そのもの ②もの忘れの自覚なし ③日常生活に支障が出る
④もの忘れが進行する
話し方は具体的で分かりやすく柔和でした。最後に手遊びで終わりました。
心の健康（懐かしの歌で）
皆さんがよく知っている歌です。「赤とんぼ」から始まりました。
講師はお二人で関西出身です。掛け合い漫才のように、その曲にまつわる話をされ進めていかれました。
曲目は15曲ありました。主なところでは埴生の宿、一杯のコーヒーから、あざみの歌、テネシーワルツ、遠くへ行きたい、学生時代、
見上げてごらん夜の星を などです。
テネシーワルツは英語でも歌いました。
1時間ほど経ってから自己紹介もしました。
「広報を見ていなかったので知らなかったが誘ってもらってよかった」
楽しく皆で歌い、笑いました。
8月27日（火）より平成25年度の講座が始まりました。
全15回です。初日はオリエンテーションです。
介護予防って何？
いつまでもイキイキと自分らしく生きること、それを実現する手立てが「介護予防」です。
平均寿命と健康寿命
平均寿命 男性 79.94歳 女性 86.41歳
健康寿命 男性 70.42歳 女性 73.62歳
平均寿命は長くなっていますが、健康寿命は短くなってきています。介護等を要する期間が長くなっているということですね。
要介護の原因は？ 老年症候群とは？ などの講座がありました。
体力測定を行いました。
① 握力（筋力）
② 5m歩行速度（歩行能力）
③ 開眼片脚立ち時間（バランス能力） の3点です。
これは初日と最終日に行います。どう変化しているかを検証します。
初日が終了してから「楽しかった♪♪」などの声が聞こえてきてホッとしました。
カフェおとなりさんの場所が分からないという声が
多くありました。
シャッターを締めてしまうと全くカフェおとなりさんが
消えてしまいます。
そこで「カフェおとなりさん」をテントの看板に追加しました。
カフェおとなりさんの店内がバルーンアートとでいっぱいです。
どうぞ、メルヘンの世界にお寄り下さい。
ご要望のありました「うたごえ喫茶」第2回を開催いたします。
男声カルテット【コール・ムサシ】を迎えて4人の歌声を聴き
そしてともに歌いましょう！
曲目は懐かしい「ともしび」の歌集からの選曲です。
ぜひ、みなさまお誘いあわせのうえお出で下さいませ。
6月の天気の良い日に久々の外出支援です。
狭山湖周辺をドライブしてその後お茶をしました。
ケーキセットを注文して楽しくおしゃべりしながら頂きました。
そこのお店からの風景です。竹やぶが素敵でした。
島根県江津市・長崎県佐世保市・北海道等からもポツポツと
テキストを送って下さいとメールが来たり電話がかかってきたり
します。
大変うれしいですね。
もっと広報しなくちゃあと思っています。
そのためにもFace bookを充実させなければと思うこの頃です。
遅くなってしまいましたが理事会・総会を行ないました。
まずは理事会です。8名の出席者でした。
総会は出席者10名+書面議決書6名で行われました。
今回は東京都の地域支え合い体制づくり事業に取り組みましたので
収支面としてまた、事業としても大きく飛躍しました。
ボランティアの方々も増えコミュニティカフェのカフェおとなりさんを試行錯誤しながら運営しています。
25年度の事業計画は4年目を迎える武蔵村山市からの委託事業となる介護予防事業があります。
今年も24名の参加者を募り楽しく、充実した講座（全15回）を行いたいと思っています。
法定後見活動としては現在5名の方を支援していますが、今年度は
8名の受任を目指していきたいと思っています。
ご本人の楽しみを少しでも多く感じていただくよう外出支援なども支援していく予定です
むさしむらやま ふれあいマップ
高齢者の集う（つどう） 憩う（いこう） 語らう（かたらう）が出来ました。
公共施設やマップに掲載されている
① ミニサロン
② 村山温泉 かたくりの湯
③ 市民レストラン グルメガーデン
④ 茶花
⑤ みまもり絆House学園「お達者サロン」
⑥ 村山たんぽぽ
⑦ 陽だまり
⑧ カフェおとなりさん
⑨ ふらっとコミュニティ みどり
に置かせていただきますので、みなさんどうぞお手に取って見てくださいませ。
先月、国立に行ってきました。
古木の桜が見事に咲いていました。
今月からカフェおとなりさんは週3日営業を致します。
月曜日・火曜日・水曜日です。祝日でも営業します。
金曜日のものづくりやミニ講座は午後に変わります。
みなさまが来てくださるのをお待ちしています。