今日は理学療法士の久保田直子さんによる 介護予防体操を行ないました
最初にトレーニングにあたっての注意を受けて その後ボールやタオルを使っての筋トレを 笑いを交えながら 指導していただきました
皆さん「楽しかった 体が軽くなりました」と言って 爽やかな笑顔で帰られました
私もはじのほうで参加させてもらったのですが 夢中になってしまい 写真を撮るのをすっかり忘れてしまいました
シニアメイトサービスのあんなこと、こんなこと
今日は理学療法士の久保田直子さんによる 介護予防体操を行ないました
最初にトレーニングにあたっての注意を受けて その後ボールやタオルを使っての筋トレを 笑いを交えながら 指導していただきました
皆さん「楽しかった 体が軽くなりました」と言って 爽やかな笑顔で帰られました
私もはじのほうで参加させてもらったのですが 夢中になってしまい 写真を撮るのをすっかり忘れてしまいました
2014年9月 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
- | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - |