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  6月20日 おもちゃとゲームで 脳の活性化

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 輝く講座2回目は 高齢者アクティビティ開発センター アクティビティデイレクターの 礒忍講師にお話を伺いました
 手先 指先 をつかうことが認知症の予防になるそうです 
 
  今日は 
   ・さわってあてっこゲーム ・セーフティマグネットダーツ
   ・ステッキー
    3のゲームを用意して頂きました

 さわってあてっこゲームはカードに描いてある △や〇や動物などを 袋に手を入れて捜します 〇・△・□は触ってすぐわかりますが
他のものはなかなか難しいです ステイツキーは緊張タップり
 皆さん楽しそうにやられていました

 本日はおもちゃで遊んだり ゲームをする事で認知症予防や
脳の活性化になることを   磯忍講師にお話して頂きました
      
 世界3大ゲームは チェス・ドミノ・ハンクギャビンだそうです

 日本には囲碁や将棋があります どちらも指先や 頭をつかうゲームですね

    楽しみながらの認知予防ですね
 

   輝く高齢者介護予防講座

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 6月13日 本日より2024年度の「介護予防講座」が始まりました
  
 1日目は 何故介護予防が必要なのかを 健康運動指導士・管理栄養士の竹内夕美子講師にお話して頂きました

 今10人に1人が80歳以上だそうです このままだと 高齢者は増えるばかり 介護費用も増加して国の財政をひっぱくさせてしまうそうです 
 高齢者自身も介護を受けながら生きるより 最後まで自分の足で生きていきたいです