物忘れと認知症の違いについて 武蔵村山病院 認知症看護認定看護師の 高橋智弘さんにお話して頂きました
物忘れと認知症の違いは 例えば朝食に何を食べたかを忘れてしまうのが物忘れ 確かに朝食をとったのに食べたことを忘れてしまうのが認知症だそうです
65歳以上の認知症有病率は
2012年 7人に1人
2025年 5人に1人
2060年 4人に1人 だそうです
認知症は加齢が1番の要因だそうです
予防としては 運動をする
食事に気を付ける(タンパク質を取ること)
知的活動・社会参加をする
年齢に負けずに 運動したり 仲間とお茶のみを楽しんだりして 最後まで元気にしていたいものですね