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11月24日  オレンジカフェ

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 第4土曜日は、シニアメイトのオレンジカフェ営業日です。

 本日は2時より、山田香代さんと岡田文子さんの「なつかしい歌をご一緒に」の歌声イベェントがありました。

 最初に「紅葉(もみじ)」を歌いましたが、この歌は明治44年に作られた、100年近く前の歌なのですね。驚きました。

 その他、手遊び歌「1かけ2かけて」民謡の「佐渡おけさ」テレビ番組の「銭形平次」の歌、森昌子さんの「先生」山口百恵さんの「コスモス」「人生いろいろ」「翼をください」など、私たちの青春時代の歌を12曲歌いました。

 歌手の方や、それぞれの曲についてのエピソードなど、山田さんと、岡田さんのいきの合ったトークも楽しく、あっという間の1時間でした。

11月22日輝く高齢者介護予防講座 脳の活性化はいつからでも

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 今日は介護予防リーダーまるまる会代表の 小西リーダーに
脳トレについて話をして頂きました。

 認知症やアルツハイマーは、今の医療技術では、直すことができないので、予防が大事だそうです。 
 
 予防としては昔からの「読み書きそろばん」「人とのコミニケイション」が大事だそうです。 そして声を出して文章を読むこと、運動をすることだそうです。

 前頭葉のトレーニングを日々行い「子供孝行をしましょう。」と
小西リーダーは 言っていました。

 子供孝行のために、頑張りましょう。