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9月24日 輝く女性プロジェクトin介護予防講座 ⑤

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栄養満点簡単料理です。

しょうがご飯・鶏肉の梅酒煮・南瓜のサラダ
切りこぶとツナの炒り煮・すまし汁の5品です。

4つのグループに別れ、講師より作り方の説明があり始めました。
皆さん、ベテラン主婦ですし、和気あいあいと楽しく作っていきました。

用意が出来、いただく前にそれぞれのグループの写真をとりました。なんだか満足げな顔をしていますね。

「ごちそうさま」のあとに「お料理は楽しいわ。いつもは一人で食べているので皆でいただくとよりおいしいです」などの言葉もいただきました。