歌は心と身体を元気にしてくれます
脳の活性化は心から 元気な身体は姿勢 呼吸から さあ歌ってみましょう で始まり 歌の あ い う え お
あ＝あの日あの時
い＝いい気持ち
う＝歌は運動
え＝笑顔で
お＝大きな声で 大きな口で
歌は体操だそうです
・大きな口で声を出すと腹筋を使います
・身体をほぐす
・呼吸を整え肺を元気に
・お口の体操 飲み込み 誤嚥防止
・五感の活用 味覚・収穫・視覚・聴覚・接触（朧月夜など）
など心にとめながら 皆さん楽しそうに歌っていました
また幸せなら手をたたこうでは 先生の何がしたいですか？に
バンザイ 旅行（歩くしぐさ）美味しいものが食べたい（食べるしぐさ）など ユニークな歌になりました
70歳を過ぎたら ・反省はしない・間違えたら笑う・出来たらエッへンと威張る・早口で歌う ゆっくり歌うなどのお話もありました 納得です
最後に井上先生の独唱と小崎先生のピアノ演奏を聴いて 心も身体もリラックスでした