シニアメイトサービスの近況

　今日は　元気な口がフレイルを予防するという　口の中のお話でした
　口腔のフレイルの赤信号は「むせ・食べこぼし・口の渇き・活舌の低下　等々」そのために　唾液核を刺激して唾液を出すこと　口腔内筋肉・舌の筋肉を鍛えることが大事だそうです 舌はタイカン筋の一番先端の筋肉なのだそうです

　話す筋肉＝食べる筋肉　口腔の筋肉を鍛えるために
　　　　　　
　　　毎日積み立て
　　　　　　　　口周りの貯筋体操を