毎月第4土曜日は市民総合センターの 茶花をお借りして オレンジカフェを開いています 本日は 砂川9番慶クリニックの（リハビリ運動健康療法師）さんに脳トレ体操の指導をして頂きました
脳トレ体操の基本は 違う動きを同時にすること 手や足を異なる動作で同時に動かすこと 身体を動かしながら他の事をすること等々
両手でじゃんけんをするのに 右手を勝たせたり 左手を勝たせたり 最初は何とか出来ていても 繰り返すうちに訳がわからなくなり 笑うしかなくなるのですが……
講師さんのお話では 出来るか出来ないかではなくやることそのことが脳を刺激するのだそうです