昨年の9月1日から始まった 介護予防講座も15回目の今日で終了 コロナ禍の中のご参加 ありがとうございました
今日のまとめの講師は 一回目の講座の介護予防について話をして頂いた 健康運動指導士の竹内夕美子講師です
竹内講師は開口一番「皆さん 今日は終わりの日ではなく スタートをする日です 学んだことを一つでも継続して下さい」と話されました
継続は力と言います 15回の講座を受けた勢いで 竹内講師の言われるように スタートしてみてください 無理 ムチャをしないでマイペースを保ちながら……
ありがとうございました