シニアメイトサービスの近況

　本日は管理栄養士の福田清子さんの指導で,
家庭で出来る簡単料理を作りました。

　メニュウは　油揚げとしょうがの炊き込みご飯　鶏肉の梅酒煮
　　　　　　　ほうれん草・えのきだけ・黄色菊のゆずポン酢和
　　　　　　　さつまいもと干しブドウのサラダ
　　　　　　　卵豆腐とオクラのお吸い物の５品でした。

　さすが主婦歴？？年の皆さん方！　手早くあっという間に５品が出来上がり、１１時半ごろからのランチタイムになりました。

　皆で作った物を食べながらのおしゃべり、皆さんとても楽しそう　でした。