６月になってしまいました 今年も半分が過ぎてしまいます
この年齢（ナイショですが）になると「光陰矢のごとし」を 身をもって感じてしまいます
介護予防講座などでお世話になっている 自立生活体操の小川先生が「今の高齢者は １００歳まで生きる覚悟と準備が必要」とお話されました みんなが健康で元気に長生きできたらいいのですが……
６月に入っての いきいき講座は ３日がおしゃべりサロン（手作りババロア付） １０日が健康麻雀でした
美味しいものを食べて おしゃべりして 麻雀で頭と指を使って！
健康で長生き……あと一つ 筋肉を鍛えないとだめですね……
そのために ぜひ（おとなりさん）まで 散歩がてらお出かけください スタッフ一同 心からお待ちしていま～～～す